最近在鄉下陪伴外婆的阿姨在微信群裏說外婆真的是越來越退化了，早上拿着外用藥膏問她這是吃的嗎？阿姨說好在外婆有問，不然吃下去就大件事了。聽阿姨的語氣有着無奈與怪責。這幾年媽媽因為情緒病好轉後身體機能也退化了很多，經常忘東忘西的，面對媽媽的情況，當發生頻率增多時我們也會語氣不好的說她，直到自己慢慢有這些傾向後，方能身同感受。

初老的跡象一點一點的出現，說話說到一半突然不知道說到哪、呀呀呀很久都說不出那樣東西；想起的事情要立即去做，怕轉眼就忘記；做事變固執，越來越不接受別人的意見，還有睡到清晨三四點就醒，再難以入睡……我們每個人都無法逃過老化，面對家中長輩的老化，我們會覺得煩、說話語氣不好，甚至於責備他們，現在自己也慢慢的踏入了這階段，就希望大家體諒自己，因為自己也不想呀。記得前幾年公司的阿姐發現腦神經出現問題，一直找不到原因，後來好像是裝了個儀器在頸部，病情是有些微改善，但後遺症是經常腦痛，肩痛的，她逢人都訴說，聽多了我也覺得她很煩，都會儘量避開她。現在回想起，不得不說阿姐真的是因為病況特殊，身體又不舒服，無法宣洩那種既辛苦又痛苦的情緒，才會逢人就說，希望得到別人的安慰，多少慰藉一下心靈。

身同感受，沒有經歷過是不可能真的體會到，當你經歷了又希望別人可以體諒你，這是種循環，是人與人之間相處的循環，我們做不到當刻的身同感受，但要至少做到不嫌棄、不排斥。◇