「替包包掛上吊飾」的潮流是從學生的書包或背囊開始，早已是常見的坊間事，然而不知從何時開始成年人也會在手袋或背囊掛上裝飾物。

　據說包包掛飾不只是裝飾，更是自我表達和情緒調節，亦是社交聯結與身份的認同，是心理載體，是隨身攜帶的「微型人格宣言」。

　「微型人格宣言」是為自己量身打造，並專注於當下與個人成長的短小行動準則，在高度規律的社會中，將改變的掌握權回歸到自身上，是實現獨特且持續蛻變的人生。

　將包包掛上裝飾的這個行為，在心理學的解讀下，「掛飾」就是自我概念的延伸，從選擇的款式方面看，就是潛意識中作定義「我是誰」或「我想成為誰」。如掛的是毛絨玩偶，其實就是渴望童真，或是在展現出溫柔可愛的一面。若掛上潮玩則是彰顯興趣層面，是個性追求獨特與收藏的樂趣。也有人喜歡掛上金屬吊飾，目的是表現獨立性和不喜張揚，是注重質感與態度。亦有人喜歡掛上文字或徽章的掛飾，這是直接表達態度及價值觀，是重視專屬感和情感聯結，喜歡有故事感與懷舊傾向。當然，也有人喜歡掛滿不同的掛件，混搭其性格多元性和活潑性，是樂於展示豐富自我。

　簡單來說，吊飾的不只是飾品，而是掛上個人的情緒，是展現其審美眼光與渴望。

　另外，「替包包掛上吊飾」的熱潮能亦反映心理上的需求如安全感。掛上柔軟可愛的娃娃，能在變幻莫測的生活中，找到實在的安慰。還能展示其童真，當成年人在面對壓力時，容易想起與童年相關的物品，因為它們能讓人感受「時光倒流」，重拾小時候單純美好的感覺。而且收藏毛娃能帶來掌控感，對經常在現實中感到無力的人尤為重要。可愛的娃娃亦可提供陪伴的穩定感，緩解焦慮與孤獨。還有一點就是歸屬感，當年輕人參加聚會，會討論到喜好，在交談中或許會交換收藏品，在不經意中凝聚了小社群。這種歸屬感正正能夠填補都市人的孤獨感。喜歡小娃娃本身並無不妥，但必須記得，真正的情感連結來自現實生活，多花時間與家人和朋友互動，才是滋潤心靈的真力量。而運動可建立興趣，

　「包包掛上吊飾」的流行提醒著我們，在生活忙碌之餘，應留出空間慰藉我們內心的需求。精神健康在這個年代不可或缺，它實在能幫助你走更遠的路程。若靜觀和社交活動也能與這份「娃娃療癒」互相配合，更能幫助我們更全面地照顧心靈。◇