體健諮詢站兩個周日舉行
【特訊】為持續推動大眾體育發展,將體育運動的資訊深入各社區,提升市民對體育運動的興趣,並鼓勵養成規律運動的良好習慣,體育局於每月周日在全澳不同的公共康樂設施及公園設置「活力社區-體育健康諮詢站」。今年10月份的活動將於10月4日在氹仔花城公園側之空地(近哥英布拉街),以及10月11日在白鴿巢公園舉行,時間均為上午8時至11時半,歡迎市民到場參與。
「活力社區-體育健康諮詢站」設有免費體質測試,內容包括測量身高、體重、血壓、體脂、握力及反應力。同時,現場亦會推廣大眾體育與身心健康資訊,其中,本月分享主題為「體重管理」系列之「減脂有辦法」。鑑於超重及肥胖與高血壓、高血糖、高血脂等慢性病密切相關,本局特配合此系列主題,於現場為市民進行中央肥胖篩檢。此外,本月4日將由物理治療師提供相應的運動建議,11日則由營養師講解體重管理的飲食建議與餐單設計。
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