有助紓壓的室內植物

 一、蘆薈

 研究顯示,蘆薈的根部有助於清除空氣中的二甲苯、苯與甲醛等化學物質,在揮發性有機物過高的地方,蘆薈的葉片還會出現褐色的斑點,可以當作檢測空氣的指標植物。

 蘆薈因為有著特殊的「景天酸代謝」(CAM),讓它們的氣孔會在白天關閉,以免損失過多水分。等到晚間,它們葉片上的氣孔才會打開,並排出氧氣、吸收二氧化碳。

 在照顧蘆薈上,必須選擇光照充足的區域,最好每天都有六小時的光照,並選用疏鬆、排水良好的沙質土種植。

 適合地點:臥室明亮處、窗台等。

 二、和平百合

 外型美觀的和平百合又稱為白鶴芋,是常見的觀賞植物,室內室外都可以栽種。它的甲醛、三氯乙烯、苯移除能力較佳,如果種植在明亮的角落效率更可明顯增加。

 和平百合喜陰涼,栽種時要避開陽光的直射,大約每周澆水一次即可,以免造成爛根。要注意,和平百合的汁液、花蕊有毒性,照料時要避免接觸。

 適合地點:客廳、書房、飯廳角落等。

 三、橡膠榕

 橡膠榕可以清潔空氣,又容易生長,是很容易照料的植物。橡膠樹原本是高大的常綠喬木,當作盆栽則適合用來美化客廳、書房等大空間,或布置在門廳兩側。橡膠樹耐旱、耐陰性佳,喜歡溫暖的氣候。在昏暗的燈光下,它們也能繁茂生長。

 橡膠樹也能吸附空氣中的揮發性有機物,並排除二氧化碳。橡膠樹的葉片可吸附空氣中的微塵,因此時間長了,要用濕布擦拭葉片,增加光合作用的能力。此外,橡膠樹的汁液有毒,家中養寵物、有小孩需特別注意。

 適合地點:客廳、書房、玄關等。

 四、波士頓腎蕨

 波士頓腎蕨在低光、高二氧化碳濃度的環境中,氣孔仍可張開維持光合作用,是室內植物良好的選擇。此外,經過人類數百年的培養,波士頓腎蕨中有些品種已不產生孢子,只依靠無性繁殖。

 這樣的特色,讓對孢子過敏的人,也可以放心與它共處一室。所以,當家中有長輩或病人時,波士頓腎蕨是首選。它造氧能力好、排除二氧化碳速度快,能吸收揮發性有機物且沒有孢子困擾,旺盛的生命力也可平穩病人的心情。

 在照護上要注意,波士頓腎蕨需水量大,不建議陽光直曬,在半陰的位置就可健康生長。

 適合地點:起居室、餐桌、書桌等,有充足散射光的地方。

 五、非洲菫

 非洲堇也稱作非洲紫蘿蘭,適應於低溫涼爽的天氣。如果不只想在室內添加綠意,還想來點色彩繽紛的點綴,非洲菫就是絕佳的選擇。

 非洲菫花色多、小巧可愛,而且只要用「葉插法」就可成功繁殖,對一般家庭園藝來說,照顧上很有成就感。非洲菫的葉面,可以吸附大量空氣中的微塵,久了要用園藝用毛刷來清潔。因為葉子有絨毛,不建議直接在上面沖水,以免造成絨毛脫落,水直接澆在土壤上即可。不需太常澆水以免根部腐爛,另外,注意不要擺在太陽直射處,以免太悶熱而死亡。

 適合地點:起居室、書桌、辦公室等,涼爽且有充足散射光的地方。

 六、虎尾蘭

 虎尾蘭不需要太多的光或水就能生存,對家中的任何角落來說,它們都是一種合適的選擇。虎尾蘭和蘆薈一樣屬CAM植物,也適合栽種於臥室添加夜晚空氣的清新度。虎尾蘭需要的水分很少,生命力極強,很久才澆一次水也不會有大礙。

 適合地點:臥室、有窗的浴室等。◇

 (資料來源︰搜狐網)