從青春期、懷孕期到更年期，女性的荷爾蒙與生理變化都會直接影響脊柱及骨骼健康。由於衰老會影響多種生理與荷爾蒙的分泌，亦會明顯地影響骨骼健康，當中女性受到的影響更甚。隨著女性年齡的增長，尤其是停經後，骨吸收的速度超過骨形成的速度，導致骨密度下降。澳視澳門(91台)今晚九時三十分播映的《家家有本事》，會請來復康科醫生會講解不同年齡階段的脊骨護理重點。

　澳廣視為球迷送上連場精彩足球賽事。澳門體育(93台)會直播3場亞洲冠軍精英聯賽，下午三時四十五分，墨爾本城對武里南聯;黃昏六時，成都蓉城對柔佛;晚上八時十五分，上海海港對町田澤維亞。至於歐洲冠軍聯賽會直播4場事事，深夜十二時四十五分，澳門體育有巴塞羅那對奧林比亞高斯，澳門綜藝(95台)直播卡拉特對帕福斯;明晨三時，澳門體育有阿仙奴對馬德里體育會; 澳門綜藝會直播紐卡素對賓菲加。上述賽事，澳廣視網站及澳廣視App同步直播。◇